Blod type kost er en kost bestemmes af blod type. Det er anbefalet af Peter D’Adamo, der skrev en bog med titlen spiser ret 4 din Type. Ifølge team, udvælgelsen af fødevarer til A, AB, B og o typer er forskellige. Det er meget vigtigt at kende forskellen at minimere reaktioner med lektiner.
1. Blod type o er typen af den tidligste type af humant blod. Befolkningen tilhører denne gruppe anbefales at spise højt proteinindhold mad til diæt. Spis ikke hvede, majs, linser, kidney bønner, navy bønner, kål, rosenkål, Bruxelles, blomkål og sennep grønne. Du skal spise skaldyr, Tang, leveren, salt, rødt kød, spinat, grønkål og broccoli til tab vægt. Begrænse forbruget af bælgplanter, korn og bønner. Du er tilladt at spise frugt, fisk, grøntsager og kød.
2. Blod type a anbefales at spise flere grøntsager og spiser ikke rødt kød til kost. Du bør spise flere grøntsager. Det anbefales at spise grøntsager, skaldyr, tofu, korn, frugt, bønner og bælgplanter. Undgå at spise kød, mejeriprodukter, lima bønner, kidney bønner og hvede. Du bør spise soja fødevarer, grøntsager, ananas og vegetabilsk olie.
3. Blod type b kost profil er afbalanceret altædere. Du er tilladt at spise mejeriprodukter, bønner, korn, bælgplanter, frugt, grøntsager og kød (men ikke kyllingekød). De fødevarer, der er nødvendigt at undgå er jordnødder, majs, linser, sesamfrø, boghvede, frø og hvede. Du er meget anbefalede at spise æg, dyrekød, licorice, te, grønne og leveren.
4. Blod type AB er blandingen mellem a og b typer. Du er tilladt at spise skaldyr, kød, tofu, mejeri, bælgplanter og bønner. De fødevarer, du skal undgå er kidney bønner, rødt kød, frø, lima bønner, boghvede og majs. Du bør spise mejeri, tofu, skaldyr, Tang, grønne og ananas til tab vægt.
Følg kosten baseret på blod type at maksimere resultatet af din kost programmet. Jeg håber, at du kan få gode resultat fra denne type kost.
Batteri Power Works ved batteryfast Et batteri, som er faktisk en elektrisk celle, er en enhed, der producerer elektricitet fra en kemisk reaktion. Strengt taget et batteri består af to eller flere.. Fortsætte med at læse
Artikel marketing er en sikker måde at få trafik til dit websted og opbygge et godt kundegrundlag, og hvis du ikke udfører det, du mangler ud. Det er svært at skrive dine egne artikler, og dette er g.. Fortsætte med at læse
Panik angreb kan ske til enhver person i alle aldre, selvom det oftest opstår i alderen 20-40. Panik på situationer er normale reaktion på vores organ enhver stressende situation. Panik angreb kommer.. Fortsætte med at læse
Transporterer din motorcykel kan være en skræmmende tanke, hvis du ikke er forberedt på forhånd. Om cyklen har til at rejse over hele landet eller lige til den næste tilstand fra dig, vil tager visse.. Fortsætte med at læse
Glomerulonephritis kan være akut, med en pludselig onset og voldelige manifestationer eller kroniske, med en langsom udvikling og symptomfrie i særlige tilfælde. Hvis det sker som en sygdom i sig sel.. Fortsætte med at læse
13 Oktober 2010 udgivet den amerikanske Food and Drug Administration en rapport over systemsvartider omfanget af Depuys tilbagekaldelse af dens to metal på metal hip erstatninger, ASL XL Acetabular S.. Fortsætte med at læse
Det er ikke svært at gæt hvorfor så mange unge par vælger at har deres ceremonier i Maui. Hawaii bryllupper-- og navnlig Maui beach bryllupper--er den mest populære placering for destination nuptials.. Fortsætte med at læse
Ting forbliver aldrig den samme, på grund af hurtigt trit livsstil, det er en fælles viden, at vi aldrig tilfreds med figuren måde ting op. De var de dage, der når internettet var stadig i sin vorden.. Fortsætte med at læse
Hvis du vælger den korrekte tandlæge for dit barn er ikke en nem opgave. Ophavsmanden, stole vi på råd og vidneudsagn fra andre mennesker om den bedste tandlæge at gå til. Men det er ikke altid en go.. Fortsætte med at læse
Selskaber har stillet spørgsmålene: «Vi behøver forsikring? Hvorfor skal vi betale ud en svingende præmie hvert år afhængig af, ikke på vores egne behov men forsikringsmarkedet noget irrationel d.. Fortsætte med at læse